家庭活动是重要教育载体

说到教育，人们总是坦率、认真、认真，再次发生在教室和课堂上。教育与每个人的生活密切相关，融入日常生活，家庭教育尤其如此。我们每天的家庭活动是非常好的家庭教育载体。

家庭活动应该幸福，充满人性和人文关怀，但也必须符合教育的科学性，可以提高孩子的健康成长。美国心理学家建议高质量的父子活动应该做5个每天至少一次:每天至少一次没有手机障碍的对话，和孩子一起害怕傻笑的身体认识(吻、吻等)带着教育孩子的想法跟随孩子玩游戏的孩子的眼睛说:我爱你，我不喜欢和你在一起。这五项建议在我国一定程度上具有混合意义。

符合健康的人生体验家庭活动是家庭参加的活动，这里特别是父母和孩子之间积极开展的活动，如和孩子一起读者、睡觉、运动、游戏、电影、旅行等。我们每个人回家的时候，总是不回想和父母在客厅一起度过的温暖时光，在户外和父母一起愉快地玩耍，家人一起感动地旅行……这些都是家庭活动。

家庭活动带来孩子幸福的回忆，是孩子童年更好的礼物。研究指出，家庭活动的发展非常多。一是提高孩子对家庭生活的满意度。

家庭活动需要提高孩子对家庭生活的满意度，明显提高家庭交流，提高家庭功能。第二，有助于儿童人格、情绪和心理发展。高品质的家庭活动有助于提高孩子的幸福感、安全感和归属感，帮助孩子创造强烈的自我评价，提高热情，培养孩子良好的社交技能。房子本身是交流和社交的地方，最初的社交是指房子开始的。

特别重要的是，通过家庭活动和家庭创造的心理联系，使孩子有效地反对社会，增加孩子的负面情绪，强化强烈的情绪体验。其三，非常丰富孩子的人生体验，满足孩子多方面茁壮的市场需求。

家庭活动可以成为孩子生活中独特的经验，这种家庭经验可以大大丰富孩子的人生，满足孩子多样的心理市场需求。曾多次有一个男孩厌学，父亲整整四个月和他一起骑自行车8000公里，不仅改变了孩子的厌学感情，强化了父子感情，还扩大了他的视野，磨练了他的意志，成为了他刻骨铭心的人生经验。儿童的心理市场需求多方面，决不是吃饱饭自学，自学结束后睡觉，读书累了。

家庭生活满足儿童多方面的市场需求，使儿童获得充分的繁荣营养。四是提高父母自己的生活满意度。相当多的研究表明，父母参加家庭活动越多，对结婚的满意度也越高。

因此，家庭生活在一定程度上对孩子来说是最重要的，对父母来说也是最重要的，家庭活动的发展是多方面的。时间少的活动单一的人不在心有点警觉。

8岁的少年写过申请书，被称为请求书。暑假到了，父亲说工作整天不能陪伴孩子，所以这个男孩给父亲写了申请书，同意父亲暑假和他一起玩。我们经常看到爸爸妈妈整天工作，忙着玩游戏手机，所以把孩子交给爷爷奶奶，交给各种班级……家庭活动的现状不乐观。

现状1:我国家庭活动时间少。宜家在2015年对世界12个国家的约13000名儿童及其监护人进行了调查后，发现无论是工作日还是周末，中国监护人陪伴家庭的时间都比世界平均水平高，特别是工作日。中国家长陪伴家人的时间为2.8小时，全球平均水平为3.8小时。

中国家长周末陪伴家人的时间为6.9小时，全球平均水平为7.2小时。现状2:家庭活动集中，种类单一。根据《宜家游戏报告2015》发表的数据，中国家庭活动频率低的前三项是一起看电视(80%)，一起睡觉(75%)，一起用于电子设备(67%)。

不仅外出、户外、运动等类型的家庭活动不足，即使在家，父母和孩子的家庭活动也非常单一。现状3:家庭活动中的看不见的父亲。

父亲比母亲少参加家庭活动是典型的现象。现在有人委托丧偶式教育方式的概念，母亲就像丧偶一样，父亲在陪伴和教育孩子中完全不存在。现状4:人不能在心里陪伴。

另一个现象是父母形式上和孩子在一起，但确实没有参加孩子的活动。育儿网领导宜家在中国15792名监护人的调查中发现，约一半的父母和孩子玩耍时心不在焉。也就是说，在陪伴孩子玩游戏的时候，一半的父母完全不和孩子说话，处理自己的事情，让孩子在旁边玩游戏。

这样的家庭活动不会受到很大损害，有时也会受到负面影响。提高家庭亲密度提高家庭适应性，如何决定有效的家庭生活，使家庭充分发挥教育最重要的作用，提高孩子的健康成长，有四个问题是我们的监护人必须说明和理解。应该决定什么类型的家庭活动心理学家拉蒙·阿旺里斯基和科米克·布莱恩明确提出了家庭休闲娱乐功能模型，将家庭活动分为核心家庭活动和平衡家庭活动。

核心家居活动是高频、低消费、需要策划的家居活动，均衡家居活动是低频、高消费、需要策划的家居活动。核心家庭活动是我们日常和孩子在一起的活动，在家和家附近和孩子一起玩游戏，典型的地方是家里的客厅。均衡的家庭活动时间长，接近家庭，如家庭野餐和探亲旅行等。研究指出，无论是核心家居活动还是均衡家居活动，都能提高家庭的亲密度，也就是家庭成员之间的情感联系，提高家庭的适应性，也就是家庭应对脑溢血问题的能力，但是核心家居活动的影响更大。

我们必须特别尊重核心家庭活动的最重要的发展。有研究证明，起吃晚饭的频率越高，证明孩子的学习成绩越好。

我们课题组的跟踪研究也指出，和父母一起散步，一起运动频率越高的孩子，父子关系越好，成绩越好，网络依赖问题也越多，和父母一起看电影，和读者更好的孩子，献身意识越高，内亲社会就越不道德。如何合理规划家庭教育时间？合理安排时间是高质量陪伴孩子的关键。

对青春期儿童的研究表明，每周父子关系时间减少1小时，儿童不良行为不减少16%，毒品不道德增加14%，烟民不道德增加11%。如何确保和孩子在一起的时间通过制定每周的家庭活动计划，可以明显提高家庭活动时间。

每周的家庭活动计划必须明确一周的每日家庭活动计划，包括以下四个方面:什么样的活动、什么样的活动、什么时候的活动、怎样的活动。因此，家庭成员可以共同讨论和合理分工。周四是读者日，周六是睡眠日等以周为单位的核心家庭活动的时间。积极开展平衡的家庭活动，必须提前计划。

谁带孩子积极开展家庭活动孩子的健康成长必须由父母共同抚养。很多研究指出，父亲参加家庭教育的程度对孩子未来的健康有最重要的影响。跟踪研究发现，孩子7岁时父亲教育越多，孩子16岁时的感情、道德问题越少。另一项跟踪研究发现，孩子16岁时父亲参加教育越多，孩子成年后(33岁)的心理问题越少。

父母在孩子的教育中的发展是不同的。父亲可以利用权威感觉培养孩子的规律意识，充分发挥自己的体力优势，多带孩子开展户外运动。母亲可以充分发挥自己的性格优势，照顾孩子的生活，利用母亲的感情优势强化父子关系。如何积极开展高质量的家庭活动国内外的很多研究证明，父母和孩子在活动中有很大的感情投入，确实有利于孩子的发展，活动有意义。

强烈的感情投入不会用我们的身体语言表现出来。例如低头、伸展眉毛、旁边的孩子、吻、吻等。

家庭教育应该是权利和温暖的，在父母每天陪伴孩子的日常生活中，没有家庭活动就没有家庭教育。我们必须充分尊重家庭活动对孩子茁壮最重要。更好的教材是孩子的生活，更好的教室在客厅和自然中，通过家庭活动，让家庭教育回到美好的生活。

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